Il Pettirosso

La Quiete dell’Anima

La Quiete ci mantiene collegatialle qualità dell’Anima.Sofferenza e agitazioneinvece derivano dall’aver interrottoquesto collegamento,dall’aver perso l’Armonia. “A…
La Pazienza sul Sentiero

Sul Sentiero dello Yoga è utile sviluppare la pazienza e la perseveranza poiché, come sappiamo, é…
I benefici delle posizioni in torsione

Le posizioni in torsione stimolano la circolazione della Forza Vitale (Prana) nel nostro essere. Infatti, attraverso…
Guardare dentro

Amati, guardate dentro di voi, così potrete intervenire e cambiare ciò che c’è da cambiare, ammorbidendo…
Accorgersi

Serve Presenza per Accorgersi: accorgersi di quanto Siamo Amati.Accorgersi che senza un fiore la Vita non…
Sei una miniera di possibilità

Consapevolmente o inconsapevolmente chi sceglie di iniziare a praticare lo Yoga o la meditazione è disposto…
La consapevolezza si allena nelle cose semplici.

Questa settimana, nei pochi minuti che precedevano una lezione ho colto “la palla al balzo” per…
Noi, Anime radiose in terra.

Come una piccola coppa non può contenere l’oceano, allo stesso modo la nostra mente non può…
Aprendo una finestra

Amati,aprendo una finestra la luce entra ed illumina la stanza. Mai è successo che il buio…
Equilibrio

Amati, non è necessario rifiutare i piaceri che la Vita dona.Ciò a cui è necessario rinunciare…