Il Pettirosso

Spesso ci carichiamo di molti pesi, non tanto fisici ma per la maggior parte psicologici: ce li carichiamo sulle spalle della nostra psiche. Ci addossiamo tanti compiti, tante responsabilità ed anche tanti sensi di colpa e tante svalutazioni delle nostre capacità. E tutto questo carico nel tempo blocca, immobilizza. Troppi pesi paralizzano, impediscono di procedere, di andare avanti; e questi pesi interiori a lungo andare bloccheranno anche il corpo: troppe tensioni, troppe somatizzazioni e nessuna – o poche (e a volte poco sane) –  vie di scarico. Il corpo è uno specchio perfetto del nostro mondo interiore: come stiamo dentro… si riflette fuori. La buona notizia è che è possibile agire sul nostro corpo per liberare la mente, per liberarsi dai pesi e dai blocchi; ed allora è come veder SPUNTARE IL SOLE fra le nuvole!
Quando inizi a prenderti cura di te, prima si fa strada magari solo un timido raggio ma poi, comprendendo che trattandolo meglio il corpo sta meglio – e anche la mente – si innesca un processo virtuoso: ne vuoi sempre di più… ed ecco splendere il pieno Sole!
Tutto inizia a volte da un singolo primo passo ma quel passo ci farà comprendere che è possibile vivere meglio e in salute, in pieno equilibrio fisico, emotivo e mentale.

OM