Il Pettirosso Centro Yoga

Chiedi e ti sarà dato

“Chiedi e ti sarà dato”, ma che cosa chiedere?Oggetti, relazioni, l’appagamento di desideri o invece, per…
Entusiasmo

L’ entusiasmo è un fuoco che accarezza l’anima. Un fuoco da preservare con la volontà, la…
Quando la nebbia sale

Quando la nebbia sale,il mare mostra la sua immensità.Lo stesso vale per l’Essere umano:quando la mente…
Video dedicato alla Respirazione Yogica Completa

Oggi pratichiamo insieme la Respirazione Yogica Completa, chiamata anche respirazione profonda. Anche se ogni pratica di…
Il Corpo non Mente

Il Corpo non Mente Sciogliere i muscoli contratti significa lasciare che la propria energia riprenda a…
Vedere per cambiare

Uno dei doni più grandi che abbiamo è quello di Vedere. Scegliamo di fermarci, e guardiamo…
Come un lago

Anche le vette più elevate conoscono se stesse rispecchiandosi nelle calme acque di un lago. Concediamoci…
Lasciare spazio

Ci sono momenti in cui siamo chiamati a essere semplicemente “qui”, totalmente qui, senza cercare di…
Liberi di Volare

C’è un progetto perfetto per te, devi solo lasciare la presa, le paure, il bisogno di…
L’osservazione della mente

Senza la presenzae l’osservazione della propria mente,si rischia di vivere immersi in una moltitudine di schemi…